Minimalismul japonez. Fericirea exprimată prin esenţial.

Tot ce este simplu, minimal şi ordonat vine din Japonia: organizarea casei prin magica metodă Konmari, sensul vieţii şi arta de a trăi prin metoda Ikigai, organizarea unui buget familial prin metoda Kakeibo şi multe altele. Se pare că stilul japonez a invadat cultura noastră europeană deja de mulţi ani şi are mare succes. De ce? Ce au aşa de deosebit japonezii faţă de noi europenii sau faţă de noi românii. De ce stilul lor de viaţă este atât de apreciat şi copiat?

Circa douăzeci de ani în urmă am citit “Shogun” de James Clavell şi la fel ca şi protagoniştii romanului care au naufragiat pe insula soarelui răsare pe la începutul secolului XVII, am rămas impresionată de stilul lor de viaţă esenţial şi minimalist. Minimalismul a fost întotdeauna o parte integrantă a vieții de zi cu zi în Japonia. Casele tradiționale japoneze sunt cunoscute pentru design-ul lor esențial, spații luminoase și clare, ordine și curățenie. Îmbrăcămintea din trecut includea doar două-trei kimono-uri de calitate, făcute pentru a dura toată viața şi totuși, în ciuda lipsei de multe haine disponibile, japonezii erau întotdeauna în ordine și fără cusur. De asemenea,  dieta japonezilor în trecut a fost „minimalistă”: pregătirea mesei, prezentarea și în final consumul acesteia a fost un adevărat ritual care nu a inclus niciodată opulența și mâncatul până la refuz.

De la organizarea şi ordonarea caselor şi până la clasicul ritual de a servi ceaiul, totul se făcea cu pasiune şi dedicaţie aproape maniacală.

Astăzi, din păcate, ceea ce a fost odată normă în Japonia devine din ce în ce mai mult o excepție.

Minimalismul japonez m-a inspirat de fiecare dată drept pentru care am cumpărat cartea lui Fumio Sasaki intitulată: Adio, lucruri! Noul minimalism japonez. Eu am citit cartea în limba italiană “Fai spazio nella tua vita. Come trovare la felicità con l’arte dell’essenziale”.

Fumio Sasaki este un redactor japonez care a decis de ceva timp să adopte un stil de viață bazat pe minimalism absolut. Minimalismul său este o alegere conștientă care nu are nimic de a face cu lipsa de bani. Fost colecționar de cărți și CD-uri, a decis să scape de toate bunurile sale oferind fiecare obiect superflu celor dragi. Astăzi garderoba lui este formată din trei cămăși, patru perechi de pantaloni, patru perechi de șosete și foarte puține alte accesorii, un stil bazat pe minimalism care se extinde la tot ceea ce deține. Nu are televizor, deoarece smartphone-ul și laptopul său sunt suficiente pentru el. Are nevoie de cinci minute pentru a curăța casa, deoarece nu are multe obiecte în jur care să îngreuneze curățenia.

Ce este minimalismul japonez?

Datorită importării stilului occidental de dupa al II-lea Război mondial şi a creşterii nivelului economic ce le-a permis să devină lideri în economia mondială, japonezii, care erau atât de mândrii de stilul lor sobru şi esenţial, au ajuns să fie hiperconsumişti, hipertehnologici şi superliberalişti. Acest lucru a făcut să se piardă puţin câte puţin din conexiunea pe care japonezii o aveau cu obiectele, denumită shinto.

Shinto reprezinta relația oamenilor cu obiectele, chiar dacă în realitate această definiție nu este cu adevărat corectă pentru că obiectele în Japonia se consideră că au suflet, așa că ar fi mai corect să definim shinto ca o relație între subiecte vii care au aceeași valoare. În Japonia, respectul pentru obiecte este, prin urmare, nu doar educație pură și simplă, ci un mod de viață, o relație de schimb reciproc. Obiectul îmi oferă ceva, îmi oferă un serviciu, așa că îl respect și îl onorez mulţumindu-i. Lucrurile vorbesc, iar oamenii înţelegeau cândva limbajul lor.

Din păcate, modernizarea şi stilul de viaţă actual au făcut ca această limbă să fie din ce în ce mai obscură şi mai greu de înţeles. Odată lucrurile aveau o identitate proprie, acum au devenit doar simple bunuri de consum.

În ultimii ani asistăm la o reîntoarcere la minimalism în Japonia, cu răspândirea manualelor care ilustrează acest stil de viață și în Occident.

Unul dintre motivele pentru care japonezii s-au îndrăgostit de cultura lor minimalistă se datorează şi impactului emoțional şi fără precedent pe care tsunamiul din 2011 l-a avut asupra populației întregii țări. Cred că vă amintiți bine imaginile devastante transmise la TV în urma cutremurului cu magnitudinea de 9,0 și a tsunami-ului care a distrus vaste zone de coastă, ucigând peste 15000 de oameni și chiar provocând un dezastru atomic la centrala nucleară de la Fukushima. Japonezii au văzut tragedia într-un mod practic: excesul de lucruri poate ucide.

Care sunt avantajele minimalismului? 

Economisirea timpului.

Timpul este cel mai preţios lucru pe care îl avem în viata noastră şi de aceea ar trebui să-l folosim în cel mai bun mod posibil; cu sigurantă nu pentru a face shopping, curăţenie şi pentru a căuta lucrurile pe care nu le găsim din cauza dezordinii. Cu cât avem mai mult timp pentru a ne dedica pasiunilor, celor dragi nouă și pentru noi înșine, cu atât suntem mai fericiți.

Economisirea de bani.

Banii, ar fi bine, să-i investim în experiențe și nu în obiecte: cum ar fi o cină cu cei dragi restaurant, o călătorie de neuitat sau un hobby la care am renunțat anterior din cauza lipsei de fonduri.

Economisirea de resurse dăunătoare mediului.

Pe lângă bani, economisiți o mulțime de resurse a căror exploatare ar dăuna mediului. Gândiți-vă la multitudinea de obiecte care sunt produse în masă în fiecare zi în întreaga lume și care sfârșesc prin a acumula praf prin dulapurile noastre, complet ignorate și neutilizate. Se spune că resursele Terrei vor fi epuizate în cel mult un secol. Aşadar, ar fi responsabil din partea noastră să cumpărăm doar lucruri esenţiale (și să recurgem la obiecte second-hand, atunci când este posibil) pentru a fi de mare ajutor generațiilor viitoare.

Impact pozitiv asupra sănătăţii.

Chiar și sănătatea noastră poate beneficia în urma unui stil de viață minimalist. Atunci când avem puține lucruri care să ocupe spațiul în care locuim, și în frigider și cămară doar mâncarea de care avem nevoie cu adevărat, suntem mult mai puțin stresați și mâncăm mult mai bine. Casa este mai curată și mai ordonată și, în loc să ne oprime, ne oferă un sentiment de bunăstare și igienă.

Îmbunătăţirea vieţii sociale şi intelectuale.

Nu veți crede, dar şi viața noastră socială și intelectuală poate avea o îmbunătățire drastică cu un stil de viață minimalist. A avea o casă (și o viață) liberă de lucruri inutile ajută să crească starea de spirit și ne face mai activi și mai prietenoși. De câte ori nu se întâmplă să ne certăm din cauza obiectelor pentru că, de exemplu, partenerul nostru își lasă lucrurile împrăştiate prin casă sau pentru că nu reuşim să facem curăţenie.

Dacă reuşim să eliminăm măcar o parte din acele mijloace tehnologice precum TV, telefoane şi tablete realizăm că este foarte plăcut să petrecem timpul citind sau conversând cu cei dragi nouă, socializăm mai mult în vechea manieră. Minimalismul aproape că ne obligă să ne dedicăm celorlalți, activităților în aer liber, dar și cultivării eu-lui nostru interior. Suntem 100% noi înșine și trăim cu adevărat în prezent.

Toate aceste avantaje ale minimalismului ne ajută să ne bucurăm mai mult de viață și să fim mai liberi. Nu trebuie să dovedim nimic nimănui prin achiziţionarea de obiecte care în realitate nu ne reprezintă. Ba mai mult decât atât, rămân lângă noi doar acele persoane care ne apreciază pentru ceea ce suntem şi nu pentru ceea ce posedăm.

Fumio Sasaki susține că s-a mutat din apartamentul său anterior în doar 30 de minute; asta pentru că avea doar ceea ce era necesar pentru el. Trebuie să fie satisfăcător să știți că puteți merge oriunde fără să vă faceți griji că lăsați în urmă un șir de lucruri de prisos. De asemenea, devenim recunoscători pentru  ceea ce avem, deoarece fiecare obiect are importanța și utilitatea proprie.

Eu am încercat să adopt stilul minimalist şi încă mai am de lucru, dar pentru ceea ce am reuşit să fac până acum mi-a adus multe satisfacţii.

Sper ca această filozofie de viaţă să fie adoptată de cât mai multe persoane pentru că din punctul meu de vedere este cu adevărat utilă dacă vrem să ne bucurăm de viaţă cu adevărat.

Voi ce părere aveţi despre minimalism, vă place, a-ti adopta această filozofie? Puteţi să-mi scrieţi părerea voastră în comentarii. Mulţumesc!

 

Sursă: “Fai spazio nella tua vita. Come trovare la felicità con l’arte dell’essenziale” – Fumio Sasaki