Cum să avem o casă curată cu ajutorul metodei Flylady

Curăţenie, ordine, cumpărături, bucătăreală şi din nou ordine şi curăţenie… a avea o casă care să fie întotdeauna îngrijită și mereu curată este un adevărat job. Și hai să recunoaștem, nici măcar nu este un job grozav, nu este plătit şi de multe ori nici măcar apreciat. Şi unde mai pui că, pe lângă treburile casnice, majoritatea au şi o muncă full time.

Există o formulă magică pe care să o putem aplica atunci când ne întoarcem acasă de la muncă seara și să găsim totul curat şi ordonat?

Îmi pare rău, dar răspunsul este nu…

Ce soluții există atunci? Prea puţine, luăm cârpa şi mătura în mână şi la treabă.

Cu toate acestea, un sistem există şi anume: metoda FlyLady ce vă poate ajută să aveţi casa întotdeauna ordonată și curată, dar mai presus de toate, este o metodă de lucru care necesită puțin efort și energie.

Probabil că unii dintre voi ați auzit deja de metoda Flylady, iar unii dintre voi poate o folosiţi deja. (Mama mea o foloseşte de o viaţă fără să ştie că este metoda Flylady 😉). Pentru cei care se uită la titlu şi se întreabă ce este această Flylady, nu vă faceţi probleme, nu este nimic complicat, voi detalia totul în acest articol.

Plecând de la ideea de a simplifica totul, Flylady este o modalitate ce vă ajută să vă mențineţi casa curată și să vă organizaţi mai bine zilele. În spatele acestui nickname se află identitatea Marlei Cilley, care a dezvoltat o strategie perfectă. Nimic de-a face cu cluburile reginelor curăţeniei sau ale maniacilor ordinii: fundamentul acestei metode este să găsiţi o armonie cu voi și casa voastră.  Treptat, metoda a devenit tot mai complexă și mai completă și Marla și-a extins afacerea deschizând propriul site prin intermediul căruia ajută o mulţime de persoane să-şi creeze propria rutina de curătenie.

Cu metoda FlyLady, veţi reuşiţi să vă păstraţi spaţiile în ordine și să aveţi mai multă încredere în voi înşivă, arhivând pentru totdeauna ideea de gospodină disperată.

Cui se adresează?

Metoda se adresează în esență femeilor casnice dar şi tuturor gospodinelor în general care trebuie să aibă grijă de casă (mda, se pare că Marla nu este tocmai la curent cu egalitatea de gen). De asemenea, ea spune că această metodă poate fi aplicată chiar şi de persoanele care au un job. Iar eu aş adăuga toate persoanele, inclusiv bărbaţii şi copiii.

Metoda Flylady – principiile de bază

Este un program real, cu regulile sale inviolabile pentru ca totul să funcționeze. În practică, principalele reguli sunt: regula celor 15 minute, misiunile zilnice și utilizarea cronometrului, dar primul lucru de știut sunt cu siguranță baby steps.

Dar să continuăm în ordine și să vedem o listă cu regulile de bază:

Regula celor 15 minute

Pentru a nu cădea în capcana perfecționismului și a ne elibera de sclavia propriei case, trebuie să rezervăm doar 15 minute pentru fiecare sarcină pe care să le completăm cu un cronometru. Este important să reuşim să ne încadrăm în cele 15 minute şi să nu le depăşim chiar și cu prețul de a lăsa lucrurile neterminate. La început poate fi mai greu dar cu timpul, sunt sigură că veţi reuşi.

De fapt, principiul metodei este să faceţi câte puțin în fiecare zi prin mici acţiuni fără a vă strădui să atingeţi perfecțiunea. În felul acesta nu veţi avea percepţia că munciţi prea mult reuşind totuși să obțineţi o casă curată și ordonată.

Spuneţi nu maratoanelor de curăţenie

Curăţenia este o muncă extrem de obositoare, mai ales atunci când ne programăm să facem totul într-o singură zi sau într-un week-end. De cele mai multe ori se începe de dimineaţă şi se termină seara târziu, atunci când totul este perfect curat şi ordonat sau când, pur şi simplu, nu mai avem forţele necesare să continuăm. Iată motivul pentru care multă lume urăşte să o facă şi pe bună dreptate.

Stabiliți o rutină

Se spune că după ce efectuăm aceeași acțiune timp de 21 de zile la rând, aceasta devine un obicei. Metoda presupune să împărțim sarcinile de îndeplinit în 3 momente ale zilei: dimineața, după-amiaza (sau în orice caz imediat ce vă întoarceţi de la serviciu) și seara.

Definiţi un plan de curăţenie (săptămânal şi lunar)

Făcând câte puțin în fiecare zi, este util să definiţi ce tip curăţenie să dedicaţi fiecărei zile, pentru a nu neglija nicio sarcină sau zonă importantă a casei. Este important să vă faceţi un plan de curăţenie foarte simplu de care să vă puteţi ţine în fiecare zi şi care să acopere majoritatea treburilor casnice.

Baby steps

Programul începe cu aplicarea a 31 baby steps, 31 paşi mici către un obicei pe care îl vom face al nostru. Când vă înscrieți la acest program, veți primi un fișier cu 31 de sarcini mici pe care va trebui să le îndepliniți zi după alta.

Eliberaţi zonele Hot spot

În jargonul FlyLady, un Hot Spot este un loc din casă în care dezordinea tinde să se acumuleze, ca de exemplu lângă intrare unde toți membrii familiei lasă câte ceva sau pe masa din bucătărie.

Și din moment ce „dezordinea atrage dezordine”, trebuie să intervenim şi să reordonăm cât mai curând aceste găuri negre prezente în casele noastre. Una pe zi, și vor dispare!

Misiunea zilei

Cel mai stimulant şi captivant punct al programului este tocmai misiunea zilei, care va ajunge zilnic prin email, şi care constă în mici gesturi de curăţenie suplimentare. Aceste sarcini zilnice extraordinare vă vor scuti de aşa zisă curățenie de primăvară sau curăţenia generală (de exemplu curățarea saltelelor, a covoarelor sau sub chiuvetă), pentru că veţi împărţi treburile „de fineţe” în fiecare zi a anului.

Îngrijirea proprie

Ultimul și cu siguranță cel mai important este să vă iubiţi propria bunăstare. Este punctul care îmi place cel mai mult şi care pentru mine are cea mai mare relevanţă, motiv pentru care este „sarcina” cu care încep în fiecare dimineaţă. Marla încurajează persoanele să fie mereu prezentabile, chiar și atunci când fac ordine în casă. Recomandarea ei este să purtați încălțăminte comodă şi sigură atunci când faceţi curăţenie (nu papuci care alunecă), să vă îmbrăcaţi cu haine comode, să mâncați bine și să faceţi mișcare și, mai ales, să dedicaţi un pic de timp pentru sine şi pentru familie.

Weekend-urile trebuie să fie libere să faceţi ceea ce doriţi, astfel încât să vă puteţi reîncărca bateriile și să înfruntați o nouă săptămână în cel mai bun mod posibil.

Ziua tipică a unei FlyLady

Se începe cu rutina de dimineaţă. Prima recomandare a Marlei este: spală-te, îmbracă-te si fă-te prezentabilă înainte de a începe ziua! Fără pijamale zdrențuite, fără fețe palide: îmbracă-te confortabil, încalță-te și începe ziua cu sprint și dragoste de sine.

După aceea, vor începe operațiunile zilnice, adică:

Faceţi patul;

Curățați rapid toaletele;

Goliţi mașina de spălat vase;

Porniţi mașina de spălat rufe;

După aceea vă veţi verifica e-mailul pentru a citi misiunea zilei și veţi actualiza jurnalul de control sau agenda.

Dar nu uitaţi, fără maratoane: cronometrul în mână pentru a respecta regula celor 15 minute!

După-amiaza vă puteți dedica misiunii zilei şi să reordonaţi eventual lucrurile pe care le-aţi început în cursul dimineţii şi nu le-aţi terminat.

Rutina de seara include:

Pregătiți îmbrăcămintea pentru ziua următoare;

Organizaţi agenda pentru ziua următoare;

Daţi drumul la mașina de spălat vase;

Faceţi ordine în punctele fierbinţi ale casei (hot spot);

Lăsaţi chiuveta din bucătărie curată şi eliberată de vase;*

Mergeţii la culcare la un orar decent;

* Despre chiuvetă, primul baby step spune așa:

După ce ai făcut acest babystep, vei păstra chiuveta strălucitoare uscând-o de fiecare dată când o folosești și asigurându-te că este curată înainte de a merge la culcare, astfel încât să te facă să zâmbești când te trezești a doua zi dimineață. Aceasta va fi îmbrățișarea mea pentru tine în fiecare zi!

Acea chiuvetă strălucitoare este simbolul binelui pe care ți-l dorești pentru tine.”

Marla cilley

La început metoda poate părea complicată și „ciudată” (un sentiment care însoțește fiecare schimbare de obiceiuri, pe de altă parte), însă s-a dovedit a fi foarte utilă celor dezorganizați, celor cărora le este greu să-și amintească lucrurile, pentru cei care și-au pierdut controlul asupra casei, a timpului și a spațiului.

Desigur, această metodă nu este obligatoriu să fie aplicată ad litteram, se poate adapta la nevoile, exigenţele şi programul fiecăruia. Dar, cu siguranţă poate ajuta pe oricine doreşte să nu se mai streseze atunci când este vorba de curăţenie şi să se bucure de timp de calitate într-un spaţiu plăcut şi armonios.  

Pentru cei interesaţi de această metodă găsiţi aici cartea sau va puteţi înscrie pe site-ul: http://www.flylady.net/

Cum să avem o casă curată cu ajutorul metodei Flylady
Etichetat pe:    

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest website foloseste cookie-uri. Prin continuarea navigării îți exprimi acordul pentru politica noastră de cookie-uri și de confidențialitate. Află mai mult

Setările cookie-urilor de pe acest site web sunt setate astfel încât să permită cookie-urilor să vă ofere cea mai bună experiență de navigare posibilă. Dacă continuați să utilizați acest site web fără să modificați setările cookie-urilor sau faceți clic pe „Accept” de mai jos, sunteți de acord cu acest lucru.

Închide